Mootiv

Mootiv es una herramienta con la que podemos disponer de un entrenador personal en nuestro dispositivo Android. Si estamos en casa y no podemos acudir a un gimnasio para hacer deporte, en esta utilidad encontraremos multitud de ejercicios con los que poner a punto cada uno de los grupos musculares de nuestro cuerpo.

Desde el menú principal de la app podremos acceder al conjunto de planes de entrenamientos que tenemos disponibles. Hay que indicar que aunque algunos pertenezcan al plan premium, la mayoría son de acceso gratuito. Esto nos permitirá acceder a muchos ejercicios con total libertad a la par que vamos guardando nuestro progreso. Hasta dispondremos de un conjunto de rutinas destinadas a mejorar nuestra forma física durante el confinamiento del COVID-19.

En Mootiv se nos mostrará cada uno de los ejercicios de forma visual. Además, en todo momento podemos seleccionar si queremos realizar una rutina con máquinas u otra en la que solo utilicemos el peso de nuestro cuerpo. Esto resultará muy interesante porque adaptaremos el entrenamiento al material del que dispongamos en casa.

Con Mootiv ya no tendremos excusa para estar quietos cuando estemos en casa. La gran cantidad de rutinas de ejercicios y lo bien que se instruye cada movimiento, nos permitirá aumentar nuestro estado de forma aunque no tengamos tiempo o dinero para acudir a un gimnasio.